駕馭壓力 ↘精選↘－

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詳細資料ISBN：9620415477
規格：100頁 / 19.6 X 13 CM / 普通級/ 單色印刷
出版地：香港
內容簡介　　壓力是日常生活的一部份，一旦你理解它的本質並確定其產生原因，你便能採取適當措施應付，避免壓力變得太強大而影響思考和判斷。本書簡潔而清晰地幫助你理解壓力是怎樣影響你的生活，並提供各種駕馭壓力的方法。

詳細商品說明

搜尋參考資料:
1.聰明駕馭生產陣痛 | 媽咪寶貝 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞

mag.nownews.com/article.php?mag=5-11-822Translate this page

採訪撰文／黃安柏諮詢／台北榮民總醫院婦產部主治醫師陳志堯參考書籍／William Sears,M.D.,Martha Sears, R.N. with Linda Hughey Holt, M.D ...

2.壓力 - 什麼是壓力呢 | 黃以謙醫生 - 精神科專科醫生

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壓力 - 什麼是壓力呢以下是節錄自黃以謙醫生的著作『泰然駕馭都市壓力』（明窗出版社）什麼是壓力呢？壓力這兩個字被 ...

3.情緒障礙和情緒壓力困惑？第一品牌揚愛身心靈專注于

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我們管理情緒不善的時候，容易變成情緒障礙，產生情緒壓力和憂鬱症症狀，透過美國原裝雙腦同步音樂管理情緒，享受幸福 ...

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5.壓力對健康的影響 | 黃以謙醫生 - 精神科專科醫生

www.doctorwong.net/page.php?alias=what_1_3Translate this page

壓力對健康的影響以下是節錄自黃以謙醫生的著作『泰然駕馭都市壓力』（明窗出版社）長期過度受壓有什麼徵狀？

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