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詳細資料ISBN：9789865893798 叢書系列：名醫傳授 規格：平裝 / 192頁 / 14.2 X 21 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介專家教你輕鬆減肥健體 飲食是最好的藥方 肥胖既不符合現代人的審美觀念，又易誘發多種疾病。肥胖症的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關。但怎樣吃才能預防肥胖症，塑身體健？ 本書從中國傳統醫學中汲取了大量防治肥胖症的獨特方法，包括美食單方、中藥驗方、藥膳（菜餚、湯羹、粥、飯、果蔬汁和茶飲）等。方法雖簡單但超有效。 防治肥胖症，從吃對食物開始！ 28 種天然食材 22 種對症中藥 40個簡便單方 130道調養佳餚 |
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